みなさんは、「フルーツグラノーラ」ってご存知ですか？

wikipediaによると

ロールドオーツ(燕麦の押麦）を主とした、麦や、玄米、とうもろこしなどの穀物加工品と、ココナッツ、ナッツなどを、蜂蜜などのシロップ、植物油とで混ぜてオーブンで焼いたもの。さらにドライフルーツなどが混ぜられることも多い。

現在、このフルーツグラノーラにどっぷり嵌っており、ほぼ、毎日、食べております。

昔、ケロッグから「シリアル」が発売されており、虎のマスコットなどがＣＭなどしていました。

当時も親が買ってきていましたが、味が単調で、数日食べると飽きてしまって食べなくなっていました。

でも、このフルーツグラノーラは、ドライフルーツも入っており、そのまま食べてもおいしいし、ケロッグの様に牛乳を入れてもおいしく食べられます。

たままた、友人に紹介されて食べたのが始まりですが、近くのスーパーで、800ｇ入りの大きなサイズの物が700円くらいで売っていた時、大人買いをしてから、ドハマリしております。

痩せるかとも思いましたが、一緒にジャンクフードも食べてしまっており、それは期待できないのですが、便通はすごく良くなりました。